Riscos da Toxoplasmose na Gravidez
A toxoplasmose é causada pelo parasita Toxoplasma gondii, e pode ser adquirida pela ingestão de água e/ou alimentos contaminados, de carnes cruas ou mal passadas, principalmente de porco.
A maioria das mulheres desenvolve imunidade à toxoplasmose ao longo da vida. A toxoplasmose é muito perigosa para as mulheres grávidas porque pode ser transmitida da mãe para o feto podendo causar danos cerebrais (hidrocefalia, microcefalia, calcificações cerebrais e atraso mental) e oculares (cegueira).
É importante que a grávida faça análise de sangue para verificar se está imune ou não ao parasita, o ideal é fazer este exame mesmo antes de engravidar.
Sintomas da toxoplasmose
Os sintomas variam bastante, nos adultos podem incluir gânglios inchados no pescoço, dores de cabeça, dores musculares, fadiga e febre, mas pode acontecer não apresentar nenhum sintoma.
Na maior parte das mulheres a toxoplasmose adquirida na gravidez não causa nenhum sintoma.
Cuidados a ter na gravidez
Lavar muito bem as mãos antes e depois de preparar os alimentos.
Lavar muito bem os legumes e as frutas antes de comer, todos os alimentos que não são cozinhados devem ser bem lavados.
Cuidados na preparação da comida, a faca e outros utensílios utilizados na preparação da comida, devem ser lavados sempre.
Fora de casa evite comer saldas e alimentos não cozinhados.
Lavar bem as mãos depois de ter tocado na caixa de areia do gato;
Evitar contato com as fezes dos gatos, o ideal é utilizar luvas descartáveis.
Se mexer em terra, usar luvas para se proteger da terra contaminada;
Evitar contacto com gatos vadios.
Evitar comer carne mal passada, ovos crus, vegetais mal lavados e frutas não descascadas
Não beber leite não pasteurizado.
Alimentos com risco de Toxoplasmose
Carne crua ou mal passada.
Carnes não cozidas como bacon, presunto, fiambre e mortadela.
Queijos e iogurtes não pasteurizados.
Sushi, sashimi.
Ovo e maionese caseira.