Suco de Uva Natural traz Muitos Benefícios para a Mãe e o Bebê

Cientistas gaúchos realizaram uma pesquisa com cobaias de laboratório e afirmaram que o suco de uva natural conta com substâncias essenciais para a saúde da gestante e do bebê durante os nove meses de gravidez.

Ao engravidar, a mulher sabe que precisará ter muito cuidado com tudo  que come. As substâncias e nutrientes dos alimentos acabam chegando no bebê, ou seja, se comer muita gordura e açúcar, o bebê já pode nascer obeso ou com problemas no sangue inclusive ter diabetes.

Na realidade uma alimentação saudável não quer dizer que a grávida deve comer somente carnes magras, verduras, legumes e frutas, e sim que pode comer de tudo, mas em pequenas quantidades.

Além de cuidar da alimentação as grávidas devem ficar atentas ao que bebem, porque, da mesma forma que o bebê consome as substâncias dos alimentos, ele também consome os nutrientes dos líquidos, por isso, é muito importante beber muita água para deixar o corpo e o bebê nutridos.

Suco de uva traz muitos benefícios para a mãe e o bebê ?

O suco de uva natural é rico em polifenóis. Elementos encontrados nas sementes e na casca da uva.

Uma das cientistas responsáveis por esse estudo, Caroline Dani, disse que o estudo verificou que o consumo de suco de uva durante a gravidez combinado ou não com uma dieta rica em gorduras previne mudanças genéticas nas moléculas das glândulas mamárias do feto.

A pesquisa indica que o consumo de suco de uva natural deve ser diário, mas regrado.

A gestante deve tomar no máximo dois copos de suco de uva por dia, se consumir mais do que isso, a grávida pode engordar.

O estudo foi feito em ratos e por enquanto não há previsão de testes em seres humanos.

Mas o estudo dos cientistas gaúchos atesta que o suco feito com a uva faz muito bem para a gestante, porque é saudável e alimenta e para o bebê, pois faz com que seu desenvolvimento ocorra normalmente.

O suco de uva natural é muito delicioso.

O indicado é que ele seja consumido sem açúcar ou adoçante, pois essas substâncias podem fazer mal ao bebê.

Para deixar a bebida docinha, prefira uvas doces, porque, muitas uvas são azedas e poderão deixar a bebida ácida e difícil de ser ingerida.

Portanto se está grávida e quer ter mais saúde para você e seu bebê, comece a consumir suco de uva natural, como foi dito no texto.

O indicado é beber, no máximo dois copos por dia, entretanto, antes de começar a consumir esse suco é importante falar com o seu médico.