O Que Fazer Quando o Bebê Acorda Muitas Vezes Durante a Noite

Num mundo ideal a maternidade é fantástica, os bebés comem e dormem, mas a realidade é que há imensos bebés que demoram imenso tempo para dormir uma noite seguida e descansada.

Se o seu filho acorda até com a sua respiração não se sinta uma ET, existam imensas crianças assim, infelizmente, não existem soluções milagrosas mas existem alguns truques e dicas para melhorar a qualidade do sono do seu bebé.

Nos primeiros meses é normal o bebé acordar de 3 em 3 horas porque precisa de comer ou simplesmente porque precisa de sentir a mãe para se sentir seguro, o estômago é pequenino e ele não consegue armazenar grande quantidade de leite.

O ideal é criar as condições necessárias para o bebé dormir durante mais tempo.

3 Dicas para o bebé não acordar muitas vezes à noite

O bebé precisa de um rotina, não uma rotina militar que o obriga a dormir e a acordar a determinadas horas, mas tentar dar o banhinho e a ultima refeição mais ou menos no mesmo horário e evitar atividades muito estimulantes antes de dormir.

Os bebés amamentados em livre demanda não têm horário para comer, mas quando iniciam as sopas e as papas os pais devem tentar dar a última refeição sólida sempre no mesmo horário.

O bebé e a criança como qualquer adulto precisa de determinadas horas de sono para repor as suas energias, horas a menos de descanso equivalem a crianças rabugentas e agitadas, quanto mais cansada e sonolenta a criança fica mais complicado fica para ter uma noite de sono calma e descansada.

Algumas teorias defendem que o bebé deve ficar a chorar no berço para se habituar a adormecer sozinho, não precisa ser tão radical, o ideal é não ir a correr ao quarto sempre que o bebé resmunga ou faz barulho, eu caso de choro tente não pegar logo ao colo e tente acalmar o bebé com mimos e palavras para ele sentir a sua presença e se sentir seguro.